Comment surmonter la culpabilité de placer un parent dans une résidence pour aînés

Lorsqu’on déménage un parent dans une résidence pour retraités ou un centre de soins de longue durée, il est normal de ressentir plusieurs émotions. Souvent, cela peut provoquer un sentiment de culpabilité. Bien que ces émotions soient désagréables, il faut comprendre qu’elles sont tout à fait normales! Pour que tout se déroule de manière saine et sécuritaire pour tout le monde, il est important d’en tenir compte. Voici comment surmonter la culpabilité liée au placement d’un parent en résidence pour aînés.

Reconnaître et valider ses émotions

Il est compréhensible que le parent concerné puisse ressentir certaines rancunes ou frustrations face à la situation. Inutile de dire que cela n’allège pas votre propre culpabilité. Durant cette période, rappelez-vous que vous avez pris la meilleure décision pour leur sécurité et leur bien-être.

Si besoin, faites une liste des raisons pour lesquelles ils reçoivent désormais de meilleurs soins dans un environnement plus sécuritaire. Gardez cette liste à portée de vue et relisez-la aussi souvent que nécessaire. La compassion envers soi-même est essentielle à toutes les étapes de la vie – y compris celle-ci.

Ignorer la culpabilité ou refouler les émotions ne fera que rendre le processus plus difficile et plus long. Ces sentiments sont une réaction naturelle aux circonstances. Cela ne disparaîtra pas du jour au lendemain, mais il est crucial de les reconnaître, de les vivre, de les traiter et d’avancer.

Parlez-en avec un membre de votre famille qui vit la même situation. Vous pourriez être surpris de constater combien vous partagez les mêmes émotions! Si cela n’est pas possible, tournez-vous vers un ami de confiance, un médecin, un thérapeute ou un groupe de soutien.

Mettez l’accent sur les avantages de la résidence pour aînés

L’essentiel dans cette décision est que vous priorisez le bien-être de votre parent. Qu’il le comprenne (ou accepte de le comprendre) sur le moment ou non, vous devez toujours garder cela en tête.

Le déménagement aura de nombreux effets positifs sur leur vie, et il est important de les souligner : occasions de socialiser, soins professionnels, sécurité accrue… Répéter ces points est bénéfique autant pour le parent que pour vous-même!

Dans les périodes de stress, il est parfois plus difficile de se concentrer sur les faits sans laisser les émotions interférer. Rappelez-vous les raisons et les bienfaits :

• Pourquoi ce déménagement est-il bénéfique?
• En quoi est-ce plus sécuritaire?
• En quoi leur qualité de vie sera-t-elle améliorée?
• Comment la résidence est-elle mieux équipée pour répondre à leurs besoins?

Une fois que vous verrez l’ensemble de la situation, il sera plus facile de comprendre que les avantages l’emportent sur les inconvénients.

Impliquez-les dans la prise de décision (si possible)

Si votre parent est en mesure de prendre des décisions éclairées, impliquez-le! Discutez ouvertement de la possibilité de déménager en résidence et restez à l’écoute de ses préoccupations.

Le fait de leur donner un rôle actif dans la décision réduit le sentiment de culpabilité lié aux incertitudes : Et s’ils n’aiment pas la résidence? Et s’ils ne s’y sentent pas bien? Et si l’endroit est trop éloigné de la famille?

Faire preuve d’empathie face à leurs inquiétudes transforme la discussion en échange plutôt qu’en confrontation. L’approche empathique et compréhensive peut vraiment faire toute la différence. Et s’ils peuvent participer au choix de la résidence et au processus de déménagement, encore mieux!

Restez impliqué autant que possible

Dans certains cas, le placement d’un parent en résidence peut être perçu comme un abandon. Ce n’est pas le cas. Une fois installé, cela peut même améliorer votre relation!

Pour que cette nouvelle étape de vie se déroule bien, il est important de rester impliqué dans leurs soins. Les visites régulières facilitent la transition et vous rassurent quant à la qualité des soins reçus.

Il y aura sans doute une période d’adaptation. Il est possible que certains ajustements soient nécessaires ou que votre parent ait des demandes particulières. Votre présence permet de traiter ces aspects avec lui.

S’il voit que ses préoccupations sont entendues et prises en compte, il gagnera en confiance envers la résidence et l’ensemble de la démarche.

Profitez des services de soutien

Même si l’expérience semble isolante ou solitaire, rappelez-vous que vous n’êtes pas seul. C’est une étape courante du vieillissement, même si cette réalité ne rend pas les choses plus faciles. C’est pourquoi chercher du soutien est essentiel.

Parlez avec d’autres familles ou aidants qui sont passés par là! Vous constaterez rapidement que vos émotions sont partagées par plusieurs.

Peu importe ce que vous ressentez ou l’intensité de votre culpabilité, il y a fort à parier que d’autres vivent exactement la même chose. Les groupes de soutien ou de discussion vous aideront à valider vos émotions et à comprendre que vous avez fait de votre mieux dans une situation unique.

Maintenez un dialogue ouvert

La communication est primordiale. Il est important de maintenir un dialogue franc, non seulement avec votre parent, mais aussi avec les professionnels de la résidence.

Discutez régulièrement avec votre parent de son adaptation, de son ressenti face au déménagement, et soyez attentif à ses inquiétudes.

Si nécessaire, adressez-vous sans tarder aux responsables des soins pour trouver des solutions. Être proactif peut éviter bien des complications.

Ce n’est pas une fin, mais un nouveau départ

Avec des visites régulières et une relation maintenue, le lien avec votre parent peut rester fort. Il s’agit d’une nouvelle occasion de créer de beaux souvenirs!

Organisez des activités ou des rencontres pour profiter pleinement du temps passé ensemble. Cela fait du bien au moral et renforce le sentiment que, malgré les changements, votre relation reste intacte.

Moins de culpabilité, plus de soutien

Surmonter la culpabilité liée au placement d’un parent en résidence fait partie du processus. Il s’agit de comprendre ses émotions et de se rappeler les aspects positifs : la possibilité de rester impliqué, et la certitude qu’ils sont dans un environnement sécuritaire.

Il est irréaliste de croire que tout se déroulera sans accroc, mais il existe des façons de vivre cette transition avec bienveillance et confiance. Cela contribuera à réduire les émotions négatives et à favoriser une expérience plus positive.

Pour obtenir du soutien adapté à vos besoins, communiquez avec nous à info@lianasservices.com. Vous pouvez également en apprendre plus sur nos services en visitant notre site officiel ou Premier Homecare. Appelez-nous au 514-622-8074 pour plus d’information!